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蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维,可以降低胆固醇的吸收,防止动脉粥样硬化。同时,它们影响葡萄糖的吸收和利用速率,预防餐后血糖骤升。

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结果表明,一个强大、积极的阅读环境(包括阅读的书籍种类、阅读的频率、阅读的渠道等)对听故事时大脑的激活有很大影响。

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王陇德:早晨空气里氧含量较少,特别是在树林里,因为植物在夜里是吸收氧气,排出二氧化碳;冬天寒冷,会刺激身体,诱发血管痉挛,使突发事件增多。

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一旦受到外力打击,导致脊髓骨折,往往会造成损伤部位以下肢体的运动感觉功能障碍,同时会伴有大小便失禁、疼痛、肌肉痉挛等症状。

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英国史旺西大学(斯旺西大学)心理系教授班顿(大卫班顿)曾针对一群一年级学童进行实验,发现吃低胃肠道(升糖指数)早餐的孩子,在一系列脑力测验中表现稍佳。

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2006年,美国公司Neuro Focus将脑神经科学正式引入市场调查,尼尔森于2011年完成对该公司的收购,并设立了尼尔森消费者神经学部门。

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老话常说“是药三分毒”,事实上,绝大多数药物进入体内要经由肝脏代谢灭活,肾脏排泄清除。由于儿童的肝肾功能还不健全,过量服用药物不仅起不到治疗疾病的作用,反而会因为多种药物同时服用,导致孩子肝肾损伤。

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2018年,一篇发表在《欧洲临床营养》(The European Journal of Clinical Nutrition)上的文章,综述了在健康成年人中使用益生菌补充剂相关的45篇原始研究的数据。结果发现,健康成人在服用活体益生菌后,可以为机体带来短期的健康益处:

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  很多时候喝 8 杯也不一定够。比如,夏天或高温环境下出汗多,秋冬季气候干燥,运动前、中、后,想喝就多喝几杯。不要拘泥于数字。

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和肿瘤一样,脑部神经系统的疾病,是医学尚未攻克的难关。比如帕金森病,这种常见的神经系统疾病多发于老人,严重影响老年人的生活质量,是老龄化社会的一大挑战。

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众所周知,儿童具有某些先天的语言机制,但关于这些语言机制的研究才刚刚起步。这项研究表明母亲是儿童语言发展的重要启动者,而且产前语言习得与产后语言自动化之间存在神经生物学联系。

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用牙线还能助长寿?美国凯斯西储大学研究发现,每天用牙线不仅保护牙齿,还可防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环,进而降低心脏病风险。美国衰老学专家更是指出,坚持每天用牙线,能让人多活6.4年。

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因为对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,就需要采取“静”的休息方式。

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严重的还可能会引发脑膜炎。一旦变成了脑膜炎,后果就会显得比较严重,甚至可能会对整个神经系统都会造成一定的伤害,如果是小时候患上了这种疾病,还有可能会影响孩子健康和智商的发育。

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现代医学也认为:快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高,增强抗病能力,利于治病防病。

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