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南瓜是β胡萝卜素的极佳来源。荷兰研究发现,多摄取β胡萝卜素,可维持较敏锐的思考能力。深绿色叶菜,胡萝卜,甜椒,番薯,木瓜,芒果等也都富含β胡萝卜素。

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深度睡眠时,肾脏的过滤功能比白天少,产生的尿液也会减少,如果晚上睡不好,水分就会积蓄,导致早起眼皮、双脚、双腿浮肿。

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在此前的研究中,许多研究人员都借助粪便样品来检测肠道内的菌群,但对于这一检测手法的准确性,许多人一直持有怀疑的态度。这次的两篇文章,也试图搞清这个问题。

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燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。燕麦是低胃肠食物,更含丰富的维生素乙,电子及钾,锌等矿物质,有助于空间记忆及认知。

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与父母交流少的孩子相比,经常与父母进行高质量交流的孩子词汇量至少是前者的两倍;上学后,这些孩子的阅读、拼写和写作能力也比前者强很多。

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春回大地,万物复苏,也是人们锻炼好时机。最佳锻炼时间在早7-9时或下午4-5时。心脑血管疾病患者需选择适合的运动方式,如散步、太极拳、快步行走等较舒缓的运动。

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儿童认知学大神,皮亚杰也这样描述过,儿童通过各种学习活动(经验、讲授或书面学习)对外部世界构成一个各种概念相互交错而形成的知识体系(图式、Schema)。知识体系指的可不仅是学校教的数学公式、物理定理,而是人对客观世界本源的认知,一堆概念的集合。

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过去,医学上用电流刺激来治疗一些神经系统疾病或者精神疾病,超声波也可以刺激脑神经,那么它是不是也可以用来治疗神经系统疾病呢?循着这个思路,一家总部位于以色列的Insightec公司,开发了超声治疗神经系统疾病的技术系统,并在临床试验中得到了很好的效果。

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该公司利用制作面包和啤酒所需的酵母和微生物,来研究大脑中蛋白质的错误折叠与引发阿耳茨海默症、卢伽雷症和帕金森综合症等疾病的关系

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③运动减慢:表现为起床、步行等启动慢,犹豫不决,活动量减少。④语言障碍:因舌肌、咽喉肌出现强直所致构音障碍,临床表现为说话慢、声音低短、音调低平、缺乏韵律。

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北卡罗莱纳大学(北卡罗莱纳大学教堂山)与杜克大学(杜克大学)的一项啮齿动物实验还发现,卵磷脂的摄取还可能促进新的记忆细胞制造。

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每天晚上泡脚不仅能够放松全身,而且能够感觉到一股暖气顺着脚部蔓延至全身,不仅养肾,还有利于睡眠。

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将数据上传到尼尔森在印度的全球数据信息处理中心,大脑的特征性信号可以被标准化为三个指标:关注度、情感投入和记忆触发。

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星形胶质细胞终足不仅作为脑血管旁通路的边界,也在功能上参与调节脑内液体平衡。终足上大量表达有AQP4,特别是在其朝向血管的胞膜面。

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带娃确实是我们的责任,但我们完全没必要每时每刻都把孩子捆在自己身上,我们也需要切换和休息。

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