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与父母交流少的孩子相比,经常与父母进行高质量交流的孩子词汇量至少是前者的两倍;上学后,这些孩子的阅读、拼写和写作能力也比前者强很多。

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因为情绪稳定,不会大起大落,所以气血就不会停滞。

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近年来,无论是从媒体报道,还是身边发生的事例,总是能听到儿童误吞药物这样的消息,甚至造成了严重的后果。

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2014年,美国儿科学会(AAP)发布声明,建议从宝宝出生就开始亲子阅读,并至少持续到宝宝上幼儿园。有证据表明,亲子阅读(特别是在上学前就开始读书)不但可以增强亲子的关系,还能极大地提高孩子的语言及读写能力。

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不少家长担心孩子缺乏营养而长不高、长不快,于是长期给孩子吃钙片、鱼肝油、维生素或微量元素等“补药”。

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反应的是孩子两种思路:前者只会被“教授”的知识:钉子配锤子,没锤子就没法完成任务。后者看到钉子需要的其实只是一个1.硬度足够,2.可以手握,3,有足够接触面的硬物,无论锤子铅笔盒还是石块,都可以解决问题。

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早餐很重要。人在睡觉时,脑的能量消耗其实更高达三分之二,因此在一夜睡眠之后,体内的葡萄糖大概也快用完了,所以早餐就是适时补充脑部所需的能量。

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此外,青少年时期要保证充足的睡眠,经常熬夜学习会使精神疲劳、免疫力下降。建议可以根据自身条件,坚持早晚进行体育锻炼。

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一大早就感到累、白天控制不住地困倦、哈欠连天。不上闹钟就醒不过来、越睡越困,可能就预示着深度睡眠出了问题。

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“除了改善你的大脑功能外,你应该期待看到心肺健康和肌肉力量的改善,以及降低肥胖,糖尿病和高血压等疾病的风险。”

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这些发现进一步印证了AAP建议——尽早开展亲子阅读的重要性,特别是对孩子大脑发育的积极作用。在进入幼儿园以后,紧急阅读能力差会成为孩子的一个显著弱势,如果不提前解决,很可能会落后于同龄人。

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中医学认为,霜降过后,养生应以保暖为主,尤其是脚部,对于身体保健十分重要。

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  面对如此严重的微塑料污染,英国国会议员呼吁,在全球范围内禁止柔珠的生产。

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别忘了莓类也含丰富维生素。脑细胞合成主管记忆力的神经传导物质乙醯胆碱时,也需要维生素的参与。

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外伤性脑损伤后遗症包括细胞毒性脑水肿、认知功能障碍等,其发生发展也有脑血管旁通路的参与,主要表现为以AQP4结构功能异常为基础,脑血管旁通路的物质清除功能下降。

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提示脑血管旁通路可能与CNS免疫调节相关。综上所述,脑血管旁通路与脑内水平衡、代谢物平衡及可能的免疫平衡相关,提示其可能影响多种脑疾病的发生发展。

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