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睡觉时在脚的旁边放置暖水袋,不仅能够增温,还能起到恒温的作用,促进脚部血液循环,改善睡眠。

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Okonkwo说:“早些时候,大多数运动研究主要集中在颈部部位,如心脏和肺部。” “但现在我们发现,我们需要走向大脑,向大脑展示身体积极生活方式对个人的真正好处。”

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许多坚果是多种矿物质和微量元素如铁、锌、硒等的宝库,含量高于豆类和谷类,非常有益于儿童和青少年的生长发育。

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又或者是去做一件自己兴趣范围内的事例如插个花、画个画之类的,这些与带娃完全不

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Okonkwo说,身体活动还会增加脑源性神经营养因子(BDNF)的水平,这种神经营养因子已知有助于修复和保护脑细胞免于变性,并有助于培养新的脑细胞和神经元。

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虽然带娃的时候深感精力耗尽,觉得自己好想休息,但事实上单纯的补睡眠并不一定能够给我们带来良好的精力。

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 除了上面介绍的常识以外,上班族在下班的时候还可以养成去健身房的习惯,不要太懒坚持运动会得到意外的收获。不但外表看上去会年轻,而且还会拥有健康。

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很多人查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来,认为要立即治疗。事实上,花了一大堆钱,治了一个本无需治疗的病。注意:心脏早搏本身不是病,多是心脏其他问题的伴随症状。

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为什么很多正常人的MRI检查中也时常见到血管压迫邻近脑神经的情况而没有类似的临床症状,也有患者找不到责任血管呢。如何通过MRI检查进行更好病变区域的显示,做出更准确的做出诊断,在AJNR杂志8月份的一篇综述中给出了答案。

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大家所熟知的糖尿病、高血脂、肥胖、痛风等疾病,都被戴上了“富贵”的帽子。这万一生了病,医嘱头条就是【饮食清淡】。

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MRI是这类疾病最佳的检查手段,3D T2WI和TOF血管成像的融合可以清晰显示血管的走行,各个方位的重建可以进一步证实诊断。同时DTI可以显示神经的走行及完整性,或许在这类疾病尤其是三叉神经痛的研究中具有重要的价值

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王陇德:早晨空气里氧含量较少,特别是在树林里,因为植物在夜里是吸收氧气,排出二氧化碳;冬天寒冷,会刺激身体,诱发血管痉挛,使突发事件增多。

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很多家长认为自己“久病成医”,所以当孩子发烧感冒时,部分家长往往会不看说明书,“凭经验”给孩子用药。

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孩子对父母的期望十分敏感,如果父母的期许过高,则意味着把他们逼到了墙角。这会使他们的大脑重新开启“低级”思维模式,让他们为了满足父母的期望而故意做短期利益的事情,甚至欺骗。

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  常年把饮料当水喝,饮料中的糖、磷酸盐会导致人体钙流失,尿液中钙含量随之增多,继而可能形成肾结石,对肾脏微环境也有一定的影响。

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