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养生保健不是一天两天的功夫,需要长期坚持才能看到效果的。希望大家都能够拥有一个健康的身体,开心生活每一天!

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脚部的活动可使脚部的肌肉、筋膜、韧带、穴位、神经末梢得到锻炼,并能促进脚部血液循环,改善脚部供热状况。

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他发现,有一些年轻患者因为感觉浑身疼痛到医院看病,各种生化指标均正常,医生难以找到疼痛的病因。通过超声检查,医生从患者关节内发现了痛风的表现。

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 甩不掉的小腹赘肉令很多人非常头疼。腹部肥胖可不是小事,不仅影响体型美观,还是一种病前症状的信号——可能引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示,腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多关注腰围,男性一般不超过90cm

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近期,全美排名第一的梅奥诊所和加州大学一起在Nature子刊《Nature Medicine》上发表了一篇研究,重点讲了他们是如何让一名瘫了3年的脊髓损伤患者重新站立并恢复行走功能的,并称这可能是首例“物理治疗+脊髓刺激”恢复下肢运动功能的幸运儿。

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如果按照8小时算,大约经历4-5次深度睡眠,年轻人每晚深睡眠时间约2小时,老年人因为总睡眠时间下降,深睡眠时间相应短些。

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记忆和即兴发挥的结合赋予了人类祖先两大生存适应性行为:迅速从错误中吸取教育,以及在不断变化的残酷环境中灵活运用这些总结出来的经验。

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大量的低龄期不适当的玩电子产品造成的大脑和神经系统的发育障碍病例(感觉统合失调症)涌现出来,这不能不说是给中国家长敲了一记警钟——孩子玩傻了。

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新生儿脑代谢旺盛,低血糖脑病在婴儿中较常见,主要造成顶枕叶的不对称性损害,急性期MRI表现为顶枕叶皮层、皮层下斑片状长T1WI、长T2WI信号,DWI呈高信号。

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经颅磁治疗,是近年来国内外逐渐兴起的一项无创性物理治疗,它根据互换原理,通过强电流在线圈上产生磁场,然后穿透颅骨进入大脑皮层

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联合国儿童基金会的年度旗舰报告《2017年世界儿童状况:数字时代的儿童》指出,全球每日新增逾17.5万名儿童网民,平均每半秒钟就会新增一名使用网络通信设备的儿童,他们占据了全球互联网用户的1/3。

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当然像油麦菜、油菜、苦苣等绿色蔬菜也必不可少,要保持各种营养物质之间的平衡比例。冬天长了一身膘,在早春应该注意避免暴饮暴食,饱餐会加重心脏负担,造成心脏及大脑血供不足,易引起心脑血管疾病。总而言之,就是要“管住嘴”。

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并不是所有开放性玩耍都有好处,真正的要点在于控制冲动和自我约束,这些都是执行功能的具体表现,也是智力的重要组成部分。

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无手无腿的婴儿还算是可以迅速觉察,但是,如果这些危害是出现在大脑神经,认知发展,思维模式和精神状态上呢?那我们就无法很快找到元凶,可能要到很多年后大面积的危害爆发,我们才意识到问题的严重。但那时候受害者的人生已经无法挽回。

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