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尤其是青少年喜欢吃油炸肥腻食物,不仅容易造成肥胖,而且还可能会导致消化不良及胃肠功能紊乱,从而影响对营养素的正常吸收。

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很多药盒上都会有儿童和成人用药的剂量标注,但如何准确拿捏剂量是需要我们请教医生的。

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深海鱼的鱼油富含ω-3;其中的DHA的是细胞膜的重要成分,尤其是脑和视网膜的细胞膜无论在大脑皮质功能,记忆力维持,甚至胚胎与幼儿的脑部发育,DHA的都扮演重要的角色。

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据调查显示,慢性浅表性胃炎的检出率达80%-90%。在医院,只要你接受胃镜检查,几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断:慢性浅表性胃炎。

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现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。

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Okonkwo说:“早些时候,大多数运动研究主要集中在颈部部位,如心脏和肺部。” “但现在我们发现,我们需要走向大脑,向大脑展示身体积极生活方式对个人的真正好处。”

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  对于部分肾病患者来说,要遵医嘱控制饮水量。因为喝进去排不出去,会引起水肿,也易加重高血压。

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很多药瓶都有安全盖,你可能偶尔把药瓶遗漏在桌子上,养成拧紧药瓶的习惯,能减少孩子拿到药片的机会。

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我们建议家长每隔3个月左右检查一遍家用药箱,如果发现药品发生变质、潮解、霉变或过期等现象,则需要及时丢弃、及时更换,以免误服。

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且看约翰?梅迪纳的著述中是怎样解密“大脑的规则”,给我们找到让孩子更聪明的那把神奇钥匙。

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同年7月,美国神经科学公司Sands Research正式进入中国市场,与中国布雷恩英神经咨询公司合作。布雷恩英2 010年由神经科学硕士唐瑞鸿创办,它依托中科院和北京师范大学的认知神经科学和心理学系的科研机构

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  其实,吃一顿饭至少要保证20分钟。一般来说,每口食物咀嚼15~20次,更能有助消化、避免发胖,还能缓解紧张、焦虑的情绪。咀嚼少会让人吃下更多食物,使患2型糖尿病的风险翻倍。

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美国斯坦福大学心理学系的JasonDaniel Yeatman及其同事追踪了55名7到12岁儿童在3年时间里的阅读熟练程度。其中39名儿童接受了至少3次扫描,研究人员测量了与阅读技能有关的大脑区域的发育。这些测量把重点放在了大脑白质上。

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相比之下,NEJM上发表的研究不同之处在于,其纳入的4名患者平均创伤时间约为2.5-3年,属于完全运动性脊髓损伤,即损伤水平以下的运动功能丧失但仍保留一些感觉功能。

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袖带弄得太紧或太松同样也会影响血压测量的准确性。有研究表明,袖带弄得不合适,血压值可能会增加2—10个毫米汞柱。因此,建议大家,特别体重超重的人群购买血压计时要看看袖带是否适合自己的胳膊。

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事实上,通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息。大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样,它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区,这一区域活动,另一区域就休息。

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